Besser schlafen: Diese 9 Dinge sollten Sie sich abgucken

Interior
Schlafen im Biohotel Gitschberg
© Alenka Kürner und Mats Ramus
9.9.2026
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Gut schlafen im Hotel ist ein Muss. Wer schlecht schläft, steht nicht nur am nächsten Tag mit wenig(er) guter Laune auf, er wird das Hotel, in dem er viel Geld gelassen hat, womöglich nicht noch einmal bereisen, es niemandem empfehlen oder es gar schlecht reden. Der gute Schlaf der Gäste ist also essenziell. Nicht nur für die Urlauber:innen, sondern auch für Hotelbesitzer:innen. Denn die wollen ja, dass der Gast im besten Fall wiederkommt.

Das familiengeführte Biohotel Gitschberg macht mit seinen 40 Zimmern in Sachen Schlafkomfort einiges richtig. Vom speziellen Schlafsystem über WLAN-Regeln bis hin zu sogenannten Erdungsauflagen. Im Jahr 2011 wurde es übrigens als erstes bestehendes Hotel Südtirols zum KlimaHotel umgebaut. Wir haben uns im Boutiquehotel umgesehen und den Besitzer:innen des Hotels die wichtigsten Keyfacts zum Thema Schlaf im Gitschberg-Hotel entlockt.

Schlafen im Biohotel Gitschberg
© Alenka Kürner und Mats Ramus

9 Keyfacts zum Thema Schlaf im Biohotel Gitschberg

  1. Alle 40 Zimmer und Suiten liegen ruhig und wurden nach Feng-Shui-Prinzipien energetisch optimiert.
  2. Seit Juli 2025 sind nahezu alle Zimmer mit einem orthopädisch-bioenergetischen Samina-Schlafsystem aus naturreinen Bio-Materialien ausgestattet. Dazu gehören frei schwingende Lamellenroste aus unverleimtem Buchenholz, punktelastische Matratzen aus Naturkautschuk, klimaregulierende, allergikerfreundliche Topper aus Schurwolle und Bio-Keramik-Baumwolle.
  3. Dazu gibt es ergonomische, allergikerfreundliche Kissen und Schurwolldecken, die im Winter wärmen und im Sommer kühlen.
  4. 16 Premium-Zimmer sind sogenannte Samina Power Sleeping Rooms und verfügen zusätzlich über eine Erdungsauflage („Grounding“).
  5. Ein Großteil der Zimmer besitzt metallfreie Betten und Stromfreischalter.
  6. Es gibt eine WLAN-freie Nachtruhe von 23 bis 7 Uhr.
  7. Bettwäsche und Frottee bestehen aus Bio-Naturmaterialien und werden in der hauseigenen Wäscherei ökologisch gereinigt.
  8. Natürliche Materialien, Lärchen- und Zirbenholz sowie kühle Bergluft sollen ein angenehmes Bioklima und ruhiges Schlafumfeld schaffen.
  9. Spa-Behandlungen werden teilweise ebenfalls als schlaffördernd beschrieben.
Schlafsystem im Biohotel Gitschberg
© Alenka Kürner und Mats Ramus

Natürlich tragen auch noch weitere Dinge im Hotel zum erholsamen Schlaf bei. Wie zum Beispiel gesundes Essen (hier via Bio-Naturküche), gute (Berg-)Luft (auf 1.400 Metern), Bewegung (vielleicht im Panorama-Bergpool?) und ein generelles Wohlfühlklima (hier gibt es sogar einen Duftgarten).

Hier finden Sie noch eine Handvoll Impressionen aus dem Biohotel Gitschberg in Meransen:

Suite im Biohotel Gitschberg in Meransen. Viel Holz, gemütliches Bett, Veranda
© Andre Schönherr
Speisesaal im Biohotel Gitschberg mit runden Sitzecken, die Privatsphäre schaffen
© Alenka Kürner und Mats Ramus
Food im Biohotel Gitschberg: Kunstvoll angerichtetes Gemüse auf schwarzem Teller
© Biohotel Gitschberg
Restaurant im Biohotel Gitschberg mit Blick auf die Bergwelt
© Andre Schönherr
Das Biohotel Gitschberg von außen: Holzschindeln an der Fassade, geometrischer Bau
© Andre Schönherr
© Andre Schönherr